Талхны нэгжийг хэрхэн тооцоолох талаар > Чихрийн шижингийн хоолны дэглэм
Таны идэж буй хоол хүнсэнд XE хэмжээг хэрхэн тодорхойлохыг сурах нь маш чухал юм! Цусан дахь сахар нөлөөлдөггүй хэд хэдэн бүтээгдэхүүн байдаг. эдгээр нь хүнсний ногоо юм ямар ч байцаа, улаан лууван, лууван, улаан лооль, өргөст хэмх, улаан, ногоон чинжүү (төмс, эрдэнэ шишээс бусад), ногоонууд (морь, dill, яншуй, шанцайны ургамал гэх мэт), мөөг,
